美丽俏妈妈

书籍简介:

本书是为孕妈妈和胎宝宝量身定做的“孕”动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多孕妈妈怀孕期间的亲身体验编排而成。主要内容包括热身运动、有氧操、孕期瑜、放松运动，根据早、中、晚三个孕期孕妈妈的不同身体条件，灵活调整，合理安排，让准妈妈们孕育聪明活泼baby.本书语言轻松生动，辅以大量配图，图文并茂，陪伴孕妈妈们健康、美丽、轻松、愉悦度过孕期280天。

书籍规格:

书籍信息归属:

美丽俏妈妈是辽宁科学技术出版社于2015.11出版的中图分类号为 R715.3 ,R161.1 的主题关于 孕妇－健身运动 的书籍。