在家吃饭的生活智慧

书籍简介:

一样米养百样人，每个人从一样的家常便饭里，吸取的能量是不一样的。本书通从厨房中最常见的食物说起，为您揭示隐藏在我们日常饮食中的健康智慧，告诉您食补的真谛，教您选用最适合自己的食物，在日常饮食中吃出健康的精髓。

书籍规格:

书籍信息归属:

在家吃饭的生活智慧是陕西科学技术出版社于2016.1出版的中图分类号为 R155.1 的主题关于 饮食营养学 的书籍。