太极拳与太极剑实用教程

书籍简介:

本书重点介绍简化太极拳与太极剑的动作演练和教学方法，共包括六个部分，第一部分简单地介绍体育锻炼与大学生健康的关系，第二部分简单介绍健康与体质方面的知识，第三、四、五部分是本书的重点，主要讲述了太极拳和剑的基本动作原理与方法，包括手型手法，步型步法腿法，身型身法眼法，24式太极拳和32式太极剑的演练方法、教学大纲以及教学计划。使大学生每堂体育课后进行复习和自学的教材。第六部分是太极拳与大学生健身。

书籍规格:

书籍信息归属:

太极拳与太极剑实用教程是中央民族大学出版社于2014.3出版的中图分类号为 G852.11 ,G852.24 的主题关于 简化太极拳－高等学校－教材 ,剑术（武术）－中国－高等学校－教材 的书籍。