淡定

上篇：几多风雨路，淡定以慎行——智者修炼淡定之心　第一章　心中已是空且乱．人生知否柳明暗——修炼淡定面对抉择之心 活出真我风采　　跳自己的舞步，演绎真实的华彩 和者寡．是因为曲高 坚持梦想．就更靠近阳光 水滴石穿。专注方能成功 　觅得坦然中的平静　第二章　真趣淡然居物外，忘机多是隐天——修炼淡定直面喧嚣之心　　躲开浮躁，寻找心灵的净土　　绚烂之极归于平淡　　莫为浮云遮望眼　　给心灵做个瘦身运动　　寂寞让浮华归于沉寂　　为心灵辟得一个世外桃源　第三章；怒发冲冠凭栏处，潇潇雨歇心自静——修炼淡定处置冲动之心　　擦亮心灵的窗户　　停止抱怨，让心止如水　　退一步天高云淡　　忍一时风平浪静中篇：掬水月在手，淡然以净心——智者修炼淡然之意下篇：宁静以致远，淡泊以明志——智者修炼淡泊之境

一个人的自信来自哪里它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。因为患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。 本书内涵丰富，寓意深刻，以深入浅出的方式，结合现实生活案例，与你共同探讨如何在繁华尘世间掌握不浮躁的活法，修炼淡定的人生境界。