走，去旅游

001 前　　言第一章　老了，就要去旅游003 第一节　老了，又如何？017 第二节　我们有自己的玩法024 第三节　拉上旅行箱，看世界去！第二章　走，乐游天下030 第一节　发现，如诗如画的江山美景067 第二节　感知，万象纷呈的自然天堂080 第三节　旅游，源远流长的人文精粹092 第四节　旅途，包罗万象的人文宝库第三章　旅游方式多，天下任我行117 第一节　省心省力，随团出游129 第二节　随心所欲，自由出行144 第三节　轻松惬意，度假养生第四章　快乐旅行，我能行147 第一节　出门前，先来做功课160 第二节　出境游，畅享五大洲196 第三节　我的旅行箱203 第四节　乐在旅途225 第五节　为又一次旅行作好准备233 附　录　热门旅游目的地295 后　记

适读人群 ：50-80岁的老年读者、50-60岁的退休临界点人群，以及上述人群的子女。　　看一看，走一走，自在活到99　　旅游，练腿脚、开眼界的妙方　　老年人的长寿宝典老人要保持快乐的精神状态，安排时间出去旅游是很好的方式。因为在锻炼身体的同时，旅游能帮助老年人拓展视野，陶冶情趣，增进交往，还能让大脑得到有效刺激，保持大脑活力。对老年读者和社区工作者而言，本书指向明确，有很大的出版价值。【作者简介】　　刘生健，男，成都古建园林学术委员会执行秘书，高级旅游咨询师，从事文化及旅游行业近二十年，曾参与多部著作的编写。