体育健身指南

书籍简介:

本书从理论上系统地论述了体育健身的发展及作用、体育健身的科学基础、健身原则与注意事项、健身观念误区、体育健身的自我评价等，并列举了一些实用的健身手段与方法，力求为读者提供全面、科学、实用的运动健身知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育健身指南是哈尔滨地图出版社于2011.7出版的中图分类号为 G806-62 的主题关于 体育锻炼－指南 的书籍。