武术健身与防身

书籍简介:

本书分为健身篇和防身篇两部分内容，内容分为：现代人与体育、武术与健身、武术健身方法、人体要害部位与安全防卫原则、防身基本技巧、实用防身术、典型职业的防身技巧等内容。

书籍规格:

书籍信息归属:

武术健身与防身是高等教育出版社于2008.10出版的中图分类号为 G852 的主题关于 武术－基本知识－中国 的书籍。