科学健身指导与运动医疗

书籍简介:

本书从实际出发，内容详实。理论部分主要包括科学健身的内涵、特点、规律和原则，运动健身的科学原理、医药监督、运动处方的制定、常见运动疾病和损伤的介绍和治疗。实践部分主要是运动健身常用手段与方法，有氧无氧运动‘休闲健身法，民族传统健身方法，球类、田径、健身操等不同运动项目健身法，不同年龄段、不同群体、慢性患者的医疗康复指导等。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学健身指导与运动医疗是吉林大学出版社于2015.10出版的中图分类号为 G883 ,R873 的主题关于 健身运动－基本知识 ,运动性疾病－康复训练 的书籍。