吃出健康来

书籍简介:

本书从饮食的营养、饮食的卫生与习惯、厨房中的窍门、饮食的禁忌、饮食的相生相克、食疗与保健6方面对人们日常食用的食物、饮品进行科学、系统、全面地梳理，从提高饮食品质、促进身体健康的角度给人以指导，实用性较强。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃出健康来是中国华侨出版社于2006.03出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 食品营养：合理营养 的书籍。