引爆自律力
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引爆自律力

Kris, 著

出版社:机械工业出版社

年代:2019

定价:58.0

书籍简介:

唯有自律,我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践相结合的全面总结,力求通过动机系统(认知突围)、习惯系统(行动破冰)、成就系统(结果破局)、平衡系统(动态平衡)和成长系统(不断进化)自律5大系统,让读者逐渐养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787111640370
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)58.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧精装
页数 240 印数 8000

书籍信息归属:

引爆自律力是机械工业出版社于2019.10出版的中图分类号为 C933.41 的主题关于 自律 的书籍。