做自己的营养师

书籍简介:

本书从老年人膳食营养的完善与搭配原则、老年人养生调理、老年人常见病症的食疗法、老年人四季饮食调养、老年人日常的生活保健5大方面对老年人营养进行全面讲解，内容丰富，是老年人提高生活质量的必备家用书。针对老年人常见疾病，推荐了许多食疗方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱，方便老人自我调理身体。其中的菜谱部分也可加入二维码，扫一扫即可播放视频。

书籍规格:

书籍信息归属:

做自己的营养师是山东科学技术出版社于2016.7出版的中图分类号为 R153.3 的主题关于 老年人－饮食营养学 的书籍。