武当三丰太极剑

书籍简介:

武当三丰太极剑剑法古朴实在，是武当山最重要的剑术之一。张三丰深受阴阳平衡、动静相生理念影响，根据“道法自然”、“处柔守雌”理论，把道家的内丹功、养生家的导引术、武术家的拳法加以柔合、编创和演化。其运动特点是：以内丹为体、技击为用，养生为首、防身为要，以柔克刚、以静制动、借力打力、后发制人。有强身健体，防身自卫，延年益寿的功用。武当太极剑内容丰富，身法、步法、剑法灵活多变，技巧性、艺术性都很高，此套路集武术与养身为一体，是中国民间太极的经典套路。

书籍规格:

书籍信息归属:

武当三丰太极剑是海燕出版社于2009.07出版的中图分类号为 G852.24 的主题关于 剑术（武术）－中国－汉、英 的书籍。