八闽武术

第一章八闽武术的产生与发展

第一节远古时期的闽越国

第二节欧冶子铸剑湛卢山

第三节唐代福建武术的发展

第四节福建人民抗元大起义

第五节清代福建小刀会起义

第二章八闽的武术名人与传奇

第一节曾公亮与《武经总要》

第二节名相李纲和他的宝锏

第三节抗倭名将俞大猷

第四节民族英雄郑成功

第五节白鹤仙姑方七娘

第六节五祖拳祖师蔡玉鸣

第三章八闽的武术与武艺

第一节威名远扬的“五祖拳”

第二节庄重古朴的“太祖拳”

第三节气势威猛的达尊拳

第四节佛门武艺精华罗汉拳

第五节三百年来的“永春白鹤拳”

第六节独具特色的稀有拳种“地术犬法”

第七节风格别致的福州“飞、鸣、宗、食鹤拳”

第八节闻名遐迩的“连城拳”

第九节横行螃蟹话“龙尊”

第十节铁腿钢爪属“虎尊”

第十一节气势恢宏的“宋江阵”

第十二节攻坚破阵话“藤牌”

第四章五祖拳套路欣赏

第一节基本动作

第二节三战

第三节猛虎出林钯

第五章永春白鹤拳套路欣赏

第一节基本动作

第二节千字打

第六章地术犬法套路欣赏

第一节基本动作

第二节地术三战

参考文献

后记

　　八闽武术源远流长，其门派繁多，内容丰富、风格独特、技法全面、功法完整，形成了系统科学的理论和。技术体系，是我国南方一座无可复加的历史文化宝库。据统计，在八闽大地上流行广、影响大、历史悠久、体系完整的传统拳种有：五祖拳、太祖拳、达尊拳、罗汉拳、永春白鹤拳、福州鹤拳、连城拳、地术犬法、龙尊、虎尊等十大拳种。这些拳种风格鲜明、特点突出、技法完整、功法全面，普遍高马硬技、短打实用。保持着古朴刚阳、步稳势烈、以气催力，发声助势等特点，形成了鲜明的南派武功特色，是我国武术文化遗产中的灿烂瑰宝。【作者简介】　　林建华，男，福建漳州人。教授，硕士生导师。1953年4月出生于印度尼西亚，1954年回国，定居漳州。1973年就读于福建师范大学体育系，毕业后留校任教。1983年调至厦门大学体育教学部任教至今。曾担任厦门大学体育部主任、教育部直属综合大学体协理事长、福建省大学体协秘书长；现任厦门大学国术与养身研究中心主任、教育部全国高校体育教学指导委员会委员、中国武术协会裁判委员会委员、福建省武术协会副会长、国际级武术裁判、武术八段。　　1964年开始习武。大学期间师从郭鸣华、胡金焕等教授专修武术，系统地学习和掌握武术的基本理论和技术。1979年9月至1980年2月参加教育部在武汉体院举办的“全国高校武术师资进修班”，在著名武术教育家温敬铭教授、刘玉华教授的指导下研习形意拳、八卦掌、翻子拳等拳种和理论。后又经何福生、王景春、康绍远、袁贤群等前辈的传授指导，获益匪浅。　　30多年来，致力于高校体育教育、训练和科学研究工作，尤其在武术教学、训练与裁判方面有深入的研究。多次应邀前往美国、日本、菲律宾、印尼、卡塔尔等国家讲学和交流，受到热烈的欢迎。　　多次担任福建省和全国武术套路锦标赛裁判长、总裁判长。2001年至2005年参与最新《武术套路竞赛规则》和《国际武术套路竞赛规则》的修订工作。1985年、2001年两次被国家体委、国家体育总局授予“全国优秀体育裁判员”荣誉称号，2006年再次被中国武术协会授予“全国武术十佳裁判员”称号。2004年被评为“厦门市优秀教师”，2009年被评为“厦门大学教学名师”。　　出版的主要专著，教材有《世界流行击技术》《中国形意拳》(英文版)，《形意强身功》《大学体育》《普通高等学校武术教锄《普通大学武术与健身教程》《现代大学体育理论教程》等。　　发表的主要论文有“发展武术运动，构建具有中国特色的全民健身体系”“闽拳的内容、特点及其发展战略研究”“福建南拳的现状及改革发展的思路”“完善和发展我国高校高水平运动队的理论探索”“海峡两岸体育的回顾与展望”“试论高校体育教育中华民族传统精神的培养”“论中国武术文化的保护”“论文化传统对我国全民健身进程的影响”等30多篇。其中，“论文化传统对我国全民健身进程的影响”荣获福建省第七届社科优秀成果二等奖。　　创编的“形意强身功”，2005年被国家体育总局评为“全民健身优秀健身方法一等奖”，并在全国推广。