中国古代导引术研究

书籍简介:

本书本密切结合特定历史时期的文化背景，研究导引术的形成、发展以及与方技和数术之间的互相促进，并对出土文献资料《引书》中的导引术进行了动作的复原和机理的阐释，总结导引术的特点和作用。同时，对其后各个历史时期导引术的发展变化进行了梳理，对各个时期具有代表性的的代表人、著作进行研究比对，找出发展中的完善与偏失。最后分析导引术兴盛与衰落的原因，以及对现代中医养生和导引术发展的启示。这对突破现代健身和医疗体育的瓶颈具有重要的意义，也为现代所提倡的“医养健”大健康的新理念提供一条有效的“自医”“自养”“自健”的有效方法和途径。

书籍规格:

书籍信息归属:

中国古代导引术研究是人民体育出版社于2018.出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 导引－研究 的书籍。