释放快乐

辑一　爱的温度

原谅

勇敢的鱼

愧疚

真相

鸭俐俐和兔宝宝

打鼾和打嗝

电话留言

成长

冰冻柠檬茶

仙人掌和咚咚人

恨

纸盒里的爱

行孝之道

牛年忆母

辑一　爱的温度

原谅

勇敢的鱼

愧疚

真相

鸭俐俐和兔宝宝

打鼾和打嗝

电话留言

成长

冰冻柠檬茶

仙人掌和咚咚人

恨

纸盒里的爱

行孝之道

牛年忆母

奶油上的康乃馨

爱的三大阶段

唯一的选择

辐射

生命不留遗憾

开水和糖水

辑二　思想的橱窗

蜘蛛网

洗一洗妈妈的手

杯子与水

幸福指数

小笼包与比萨

追寻书籍的味道

精神的故乡

师生情

聆听

防压堤

破产

希望的种子

祸根

河马与乌龟

蚂蚁变老虎

双臂的力量

忍

镜头里的世界

辑三　生活的亮光

欢喜

腊味

风干的胃囊

水痘与痱子

手

肢体语言

敬业乐业

妈妈，放下手机吧！

会唱歌的莲花

流沙与直升机

灵验的药方

锦鲤的浩劫

鼠患

兔子的故事

黄连病

镜子

后园的璀璨

亮光

出轨的筋

变为一根羽毛

自如岁月

树葬

蛋卷冰淇淋

笑与痛

辑四　无形的翅膀

椰枣与婚姻

油菜花

看到

绿色的箫声

皮箱与柿子

伦敦情

狗与羊

沧桑的饮料

孩子，别怕！

快乐的男人

有机牛

反击

棺材板

春回大地

莲花人

杏仁香

快乐的点心

臭豆腐

三奇三宜话丹霞

立体的惊叹号

文莱的车

奇特的水村

奢华的贫民区

编后记

《释放快乐》是尤今的散文集，包括“爱的温度”、“思想的橱窗”、“生活的亮光”、“无形的翅膀”四个版块。作者以轻松幽默的笔调，讲述了85则有关亲情、友情、爱情、旅情的故事。85则故事，诉说了85种缤纷的心情。平实处见真情、平凡处见温情；轻松处叫人莞尔，沉重处令人泪垂。行文清新活泼，常常在轻松的述说中，给人哲理般的启示。

★鸡毛蒜皮的温暖况味
　　★灿若明霞的生命体验
　　★新加坡女作家尤今最新散文集
　　★引领快乐的方向