给你自己一分钟

书籍简介:

给你自己一分钟是一个改善生活质量的简单方法：从一天的忙碌中抽出一分钟，停下手里的事情，倾听内心的声音。通过这一方法，使自己更好地照顾自己。也可以减少来自工作和家庭的压力，获得内心的平和宁静。

书籍规格:

书籍信息归属:

给你自己一分钟是南海出版公司于2003.03出版的中图分类号为 C936 的主题关于 自我管理学 的书籍。