但以理计划

书籍简介:

本书以身心相结合的方法来引导人们过更为健康的生活，全书围绕5F展开：信心（faith），食物（food）， 锻炼（fitness），专心（focus）和朋友（friends）。 与市面上其他成百上千的健康类图书不同，本书将有效的体育锻炼和节食计划与身心灵、人际关系各方面相配合，提供全人的健康规划。

书籍规格:

书籍信息归属:

但以理计划是上海三联书店于2015.7出版的中图分类号为 R163 的主题关于 生活方式－关系－健康 的书籍。