第一课 青春的邀约

1.青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

　　2.正确对待青春期生理变化的方法：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

　　3青春期矛盾心里的主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。

4.调节青春期矛盾心理的方法：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的"心理保健医生"。

5.自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

6.正确认识思维的独立：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

7．批判应注意的问题：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； ②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

8.批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。

9.开发创造潜力的方法：①青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。②敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ③创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

　　第二课 青春的心弦

1.青春期男生和女生性别差异的表现及对待方法：

表现：①在生理方面的差异会更加明显。 ②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。

对待方法（态度）：相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

2.青春期心理萌动的含义和表现：含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

3.与异性交往的意义：①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②能从对方身上看到和学习某些优秀品质，有助于双方优势互补，取长补短。③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。

4.与异性交往考验应注意的问题：异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。

5.面对青春期的心理萌动，如何认识和面对异性情感？

　　认识：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。

　　正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。

6.如何正确认识爱情：爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

　　第三课 青春的证明

1．青春的探索需要自信的原因(自信的作用)：自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

2．青春期我们需要自强的原因及做法。

原因：①自强可以让我们更自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。