控制愤怒

控制愤怒

(美) 埃利斯 (Ellis,A.) , (美) 塔夫瑞特 (Tafrate,R.C.) , 著

出版社:机械工业出版社

年代:2013

定价:29.0

书籍简介:

本书从案例入手(平均一节有两个案例),让我们重新认识愤怒对我们的人生造成的伤害,消除这种不必要的负面情绪所带来的伤害,并且手把手教读者通过改变信念,改造我们的情绪。通过试读样章,案例简单却发人深省,有可能发生在任何人身上,引起我们的反思。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名心理学大师·埃利斯经典作品
9787111448778
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)29.0语种简体中文
尺寸25 × 17装帧平装
页数 168 印数 7000

书籍信息归属:

控制愤怒是机械工业出版社于2013.12出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 愤怒-自我控制-通俗读物 的书籍。