人人都能戒掉拖延症

人人都能戒掉拖延症

Brent, 著

出版社:北京大学出版社

年代:2017

定价:58.0

书籍简介:

拖延症“严格意义上来说不算是病,但是它却比很多急性病都容易要人命。为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈,拥有高效型的生活和工作方式,作者潜心研究了独特的”APP疗法”。将拖延症与APP结合,你只需要一部手机,一个APP,就能彻底战胜拖延症!本书主要内容包括:拖延症这东西你真的了解吗?拖延症把你折磨得不轻吧,完美主义者的挽歌,对失败的恐惧,懒是你不愿行动的原因,改变习惯才能被治愈,重压之下效率低下如何解决?不懂目标管理你就快不起来,学会整理工作告别低效能,拖延症患者最渴望的时间管理魔法。

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书籍详细信息
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9787301281017
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出版地北京出版单位北京大学出版社
版次1版印次1
定价(元)58.0语种简体中文
尺寸18 × 26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

人人都能戒掉拖延症是北京大学出版社于2017.1出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。