别让拖延症害了你

别让拖延症害了你

杨雄, 陈伦珠, 著

出版社:中国妇女出版社

年代:2016

定价:39.8

书籍简介:

要想改变拖延的惰性,还是要从生活中的方方面面开始着手,忏悔于事无补,实际行动才能提升战斗力。而该从何入手,这本书里会有你想要的答案。它会像是你的御用心灵导师一样,将你身上存在的问题一点点挖出来,并结合实际案例与心理学研究成果,对你所存在的拖延问题进行一次科学、详尽的剖析,并为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案,帮助你有效克服拖延问题,让你从清晨的第一缕阳光开始,迎来一个全新的自己。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787512713475
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出版地北京出版单位中国妇女出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 284 印数 5000

书籍信息归属:

别让拖延症害了你是中国妇女出版社于2017.1出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。