拖延心理学

拖延心理学

彭清清, 编著

出版社:北京工业大学出版社

年代:2016

定价:28.0

书籍简介:

本书从多方面讲述了拖延症的形成原因,它的危害,它对人们的影响以及通过自我控制、制定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾。让人们能够清楚地、全面地认识拖延症,从而更好地面对它,同时,也是最重要的摆脱拖延症、战胜拖延症。

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书籍详细信息
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9787563951222
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出版地北京出版单位北京工业大学出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数 260 印数 5000

书籍信息归属:

拖延心理学是北京工业大学出版社于2017.2出版的中图分类号为 B848.4 的主题关于 心理学-研究 的书籍。