这套《心理健康的自我调节》丛书是作者黎兵多年潜心研究心理学、观察社会，深入目标人群调查研究的结晶。本...
2018.7
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2018.7
“学生健康自我成长课程”是北京教育学院季苹教授带领的名校长工作室团队在其研究成果《理解自我》的基础上开...
2018.7
这是一本讲解如何应对生活中压力的图书。书中作者分享了自己多年来积累的应对压力的经验以及归纳为8条具有...
2018.8
这是一本情绪整理实用技巧从入门到精通的作品，高情商人士常备的情绪整理工具书。通过学习本书内容，可以了...
2018.6
这是一本青少年励志类图书，本书语言流畅，案例生动，它从生活、学习、健康等不同角度出发，详细阐述了设定...
2018.3
人的微表情可以暴露很多人的内心活动和心理状态，掌握了微表情，可以帮助人们快速有效地对他人的真实情绪进...
2018.3
本书能帮助我们认识情绪是如何发挥作用的，使我们觉察并了解自己的情绪，更准确地掌控自己的决定、想法和行...
2018.10
某些时刻想吃某种食物，绝非偶然!你渴望吃的每一种食物都有改变心情或能量的特性，使情绪暂时恢复平衡状态...
2018.8
本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略...
2018.5