“没有时间”是许多人放弃瑜伽练习的原因和借口。本书给出了40多种简单的瑜伽练习方案，使得读者不受时间和空...
2009.06
本书作者是一位修炼瑜伽达五年之久的资深瑜伽爱好者，在联系瑜伽的过程中，作者的精神状态、身体状况都有了...
2009.04
本书以独特的东方瑜伽排毒理论为基础，通过呼吸法、体位锻炼、冥想以及瑜伽饮食等，全方位地进行身心排毒。...
2009.05
完美的体态，健康的身体，是每一个认真追求生活品味的女人的极致梦想。台湾地区女性综艺节目瑜伽天后LULU老...
2009.03
哈他瑜伽能镇定头脑，通过舒缓的运动，使人出汗。当你压力过大时它能降低心率，你也能通过强有力的练习提高...
2009.02
本书作者希瓦难陀是印度古代的瑜伽大师，他融会贯通了瑜伽生理学、病理学和医学，在印度开设了瑜伽训练学校...
2009.9
现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因...
2009.07
现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因...
2009.07
本套书是以传统文化、尤其是佛教文化为视角，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学...
2009.06
每天一个台阶，慢慢享受瑜伽带来的塑身效果，针对想瘦部位，燃烧脂肪，活络能量，是喜爱瑜伽人士的枕边书。
2009.06