本书是瑜伽的基础入门读本，内容全面、深入浅出，能够让读者对瑜伽有个初步的了解。每个动作都配有著名瑜伽...
2010.1
本功法取材于马王堆出土的《导引图》中的舞的形态，是健身气功新功法之一，由国家体育总局健身气功管理中心...
2009.
阿师汤伽瑜伽是瑜伽锻炼体系中的一个流派，强调身体各个器官和部位的练习，锻炼强度较大。它是需要练习者有...
2009.12
本书是为初学者量身打造的完全实用手册。让您从零开始学瑜伽，引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍...
2010.1
本书介绍的十二段锦是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一，继承了传统养生功法的精要，...
2009.
本书是健身气功新功法之一，由国家体育总局健身气功管理中心组织创编。本书主要对马王堆导引术的功法源流、...
2009.
本书介绍的太极养生杖是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一，继承了传统的持杖功法的精...
2009.
这是一本简单、时尚的瑜伽减肥书。书中大由专业的瑜伽老师亲自示范减肥、瘦身动作，给予最专业和科学的减肥...
2009.11
本书专门针对广大瑜伽练习者所关心的美容、养颜、塑身三大方面，为您进行最详细的瑜伽分步讲解，并且特别贴...
2009.11
这是一套简单、时尚的瑜伽全书。书中大多数瑜伽练习者所关心的美容、塑身、养心、保健四大板块，为您提供更...
2009.11