本书是正宗印度大师示范的瑜伽。包含健身、塑形、养生、祛病几个方面。适合各种级别瑜伽练习者使用，同时，...
2012.7
本书讲授局部瘦身瑜伽术以及相关知识，教授读者纤臂、美背、丰胸、提臀、瘦腰、美腿，轻松变成魔鬼身材。天...
2012.5
本书讲授平衡之美——气血养颜瑜伽。全书分三个部分，开场瑜伽（8个养颜热身经典式）、调气养血瑜伽（分为美...
2012.5
神奇瑜伽，塑形有道。本书从瑜伽呼吸法、瑜伽冥想开始，带领读者进入神奇的瑜伽世界。全书分瑜伽热身（塑形...
2012.5
本书是一本讲述如何通过纠正骨盆歪斜达到瘦肚子这一目的的生活类书籍。作者从讲述骨盆歪斜对健康和身材的影...
2012.4
弥雅教授读者在办公室、教室里、交通工具上、甚至商场里可以随时随地练习的瑜伽小动作。例如弥雅在西单街头...
2012.6
本书由瑜伽概述、瑜伽健康生活方式、瑜伽学练的基础知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术与瑜...
2012.6
本书为日知图书合作书稿，瑜伽是一项经典的有氧运动，具有天然的护肤功效。本书遵循人体生理原理和运动规律...
2012.5
当今人的生活，面对着严重的毒素侵袭，排毒显然势在必行。本书提炼了一些可以排毒的瑜伽动作帮助大家日常进...
2012.7
瘦身并非一日之功。本书以28天为一个周期，以星期为单位，按照排毒清肠、全身雕塑、重点击破和完美细节的顺...
2012.7