本书对失眠的危害、病因、分类、伴发症状、主要相关疾病、认识的误区、如何养生、就医、观察病情和治疗指南...
2012.6
在过去一年中，我国至少有35％的人失眠，17％的人失眠症状相当严重，而睡眠局限在“浅睡眠”的人的比例，则高...
2012.10
本书帮助大家了解睡眠的真实面貌，确定自己失眠的类型，从生活习惯、工作状态、心理状况、用药情况等各个方...
2012.4
本书从生理、病理、分类等几个方面阐述了睡眠障碍的原因和机理，并有针对性地对不同种类的睡眠障碍采用了各...
2012.7
本书共分十章。第一至三章介绍了正常睡眠、睡眠障碍疾病及脑血管疾病的有关知识，第四章至第十章详细阐述了...
2012.7
本书作者卡罗琳·卡尔是英国著名的催眠治疗师，对治疗焦虑症、恐慌症和抑郁症具有丰富的专业经验。她深深理...
2012.3
本书详细向读者介绍了人类的顽疾——失眠的起因和治疗办法。其中有许多专业治疗方法和失眠患者自己总结出的宝...
2012.12
你为什么会焦虑——决定未来的从来不是周遭环境，而是对生活的理解焦虑像挥之不去的空气，蔓延至社会各个阶层...
2012.10
本书主要讲解失眠症，由同济医院的知名教授采用书本的形式告诉读者疾病的起因、经过和治疗、预防等知识，具...
2012.10
本书主要讲述分析失眠原因，正确认识失眠，通过自我催眠摆脱失眠，提高睡眠质量的方法，其中有具体的自我催...
2012.8