本书讲述了焦虑家族中的成员们：咕噜、红苹果先生、生活在盒子里的少女等焦虑症患者的内心世界及治愈的经历...
2020.1
现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解...
2020.2
本书针对焦虑产生的根源、危害，通过大量贴近生活的小故事和简单易懂的文字，把人生哲理和消除焦虑的简单易...
2019.12
焦虑，在社会人群中普遍存在着，人们一边焦虑着，一边陷入对它的恐慌之中。但是我们真的就无法改变了么？不...
2020.1
本书通过40多种简单有效的技巧，让读者了解如何在不使用药物的情况下克服各种可能的焦虑。你会被恐惧、恐惧...
2019.10
本书试图解决个体生涯发展过程中的存在性焦虑问题，主要从死亡焦虑、关系焦虑、意义焦虑、自由焦虑、幸福焦...
2019.11
这二十五篇文章，来自心理咨询师蘑菇姑姑的精心打磨，取材于平凡生活中的爱情、亲情、友情、工作理想、七情...
2019.12
本书属于心理学类图书。这是一本有关直面并缓解焦虑，让自己的生活更高效更快乐的职场励志类图书。我们总是...
2019.7
这是一本实用心理学图书，根据国外最新心理学研究成果和作者20年心理学教学成果而作，简单易懂地介绍了战胜...
2019.6
在这个普遍焦虑的时代，我们应该如何自处，又如何与焦虑的人相处？在这个浮躁的社会，我们又该如何静下心来...
2019.4