大众健身理论研究与实践运动探索

本书在内容上细致阐述了大众健身的发生发展情况,以及健身生理学、心理学方面的相关内容,详细介绍了大众健...

2016.1

健身路径 健美

该书以全新的构思,独特的视角,深入浅出,图文并茂地介绍了健身健美的相关理论,减肥增肌、雕塑形体的最佳...

2015.9

塑身理论与教学实践

本书共分健美操、踏板操、普拉提、塑身指导员、健身安全、塑身与营养等十八章。从理论与实践的角度,结合教...

2015.

健身房大众健身理论与指导

本书为大众健身运动研究著作。本书对健身房健身运动的基础理论做出了详细阐述,从健身房健身运动内容、人体...

2015.11

运动健身与营养

本书主要分为营养基础篇、运动的科学基础和科学健身的合理营养三个篇章。包括十五章内容,分别为第一章介绍...

2015.8

专业化视野下大众健身的方法与理论

本书是根据国内外最新健身资料结合作者多年实践经验编写的,比较全面地介绍了现代流行健身项目的常用教法、...

2015.4