每天10分钟,学会情绪管理技巧

情绪怎么控制?这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽...

2011.6

赶走你的忧虑

这是一本大众化的心理励志书,针对现代都市人普遍感觉压力大,忧虑程度逐渐加深的现状,开具从调适心态开始...

2011.9

受益一生的情绪控制课

情绪的好坏与我们的命运戚戚相关,因此学会控制好自己的情绪,是每个人一生中都必须要学习的重要一课。本书...

2011.6

超然冥想

本书由有20年美国精神卫生研究所高级研究经验的诺曼·罗森塔医生撰写。通过案例描述了超然冥想对减轻压力,...

2011.10

我的第一堂情绪管理课

本书面向心理学爱好者和普通读者,揭示人类情绪活动,教授情绪操控技巧。作者以人类常有的四种情绪展开,具...

2011.11

情绪管理完全手册

本书详细介绍了情绪的内涵,阐述了情绪对人生事业的重要性,提出了如何克服坏情绪和保持良好情绪的具体办法...

2012.1

SOS!救助情绪

我们的非理性信念以及自言自语是引发强烈焦虑、愤怒、抑郁等情绪与感受的主要原因。这一理念凝聚了许多咨询...

2011.7

情绪心理学

“新世纪心理与心理健康教育文库”是一套囊括了心理健康教育基础理论、应用理论和实践探索于一体的大型文库。...

2012.10