情绪调节

生气时应该怎么办?羞愧、恐惧时又应该怎么办?为什么要理解、关怀他人?与朋友吵架后应该如何处理……每天,...

2015.12

清华北大人给青少年的自控课

无法掌控自己,就无法成就未来;本书可以用来拯救战斗在拖延一线的同学,起床苦难户、熬夜钉子户、课后“加...

2015.8

我生气了

这是一部非常有意义的情绪管理类丛书,鼓励孩子去积极调节情感,谈论自己的情感,和应对困难的情况。在本系...

2015.5

我害羞了

这是一部非常有意义的情绪管理类丛书,鼓励孩子去积极调节情感,谈论自己的情感,和应对困难的情况。在本系...

2015.5

我嫉妒了

这是一部非常有意义的情绪管理类丛书,鼓励孩子去积极调节情感,谈论自己的情感,和应对困难的情况。在本系...

2015.5

我害怕了

这是一部非常有意义的情绪管理类丛书,鼓励孩子去积极调节情感,谈论自己的情感,和应对困难的情况。在本系...

2015.5

张弛有度 才能策马扬鞭

每个人都会有紧张情绪,甚至会因为紧张而耽误很多人生中重大的转折。如何才能控制自己的情绪,缓解紧张的神...

2015.4

驱除内心浮躁 赶走心灵畏惧

每个人都有自己的喜怒哀乐,也常常会陷入这些情绪而迷失自我。可是我们不能让情绪左右,甚至支配自己的生活...

2015.4

绕过生命的黑暗 享受温暖的阳光

释放自己的爱心,乐于助人,关照其他生命,可以是养一盆花,喂养流浪动物,充满爱心的举动能够收获美好的回...

2015.4

哈佛大学青少情绪管理课

哈佛作为很多人都向往的神殿,它有着自己独特的魅力,哈佛思想、哈佛精神影响了很多人。在哈佛的很多课程都...

2015.5