徒手健身运动

书籍简介:

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者讲述徒手健身的要素和基本方法，健身运动不仅能依靠各种器材，也可以采用徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。

书籍规格:

书籍信息归属:

徒手健身运动是天津人民美术出版社于2017.1出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于 健身运动－图解 的书籍。