健美健身运动学

书籍简介:

本书主要对健美运动概述、健美锻炼原则与计划、人体解剖与生理学基础知识、身体各部位健美练习方法、体重控制与减肥、健身锻炼中的伤病防治、私人健身教练员、运动与营养、运动员的膳食、营养补剂与健身、健美竞赛赛前训练、健美运动员选材、健美课教学、健身健美竞赛欣赏等内容进行详细介绍。

书籍规格:

书籍信息归属:

健美健身运动学是人民体育出版社于2016.出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动 ,健美运动 的书籍。