女子防身术

书籍简介:

本书从实用、实效的角度出发，采用武术之长和擒拿搏击之精华，具体讲解了女子防身自卫的技法和训练，同时介绍了常用防身用具的使用和身边有效防身物品的利用。通过阅读和练习，加强锻炼，可以有效实施防护，使自己免受侵害。本书具有较高的可读性与实用性，可供广大女性朋友练习参考，也可供在校学生体育课练习使用。

书籍规格:

书籍信息归属:

女子防身术是化学工业出版社于2015.10出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于 女性－防身术 的书籍。