最好的医生是自己

书籍简介:

洪昭光教授，卫生部首席健康教育专家。本书集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。全书共分九个部分，全面分析了中青年群体面临的健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题？健康的精髓又在哪里？大道至简，智慧百年——跟随健康大师洪昭光，登上健康快车，摆脱中年危机，学会做自己的医生，健康其实就这么简单！

书籍规格:

书籍信息归属:

最好的医生是自己是中国盲文出版社于2013.1出版的中图分类号为 R161 的主题关于 中年人－保健－基本知识 ,青年－保健－基本知识 的书籍。