自我管理之书

书籍简介:

这是一本实用有趣的个人管理指南，并以心理学研究为基础，帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力，通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我，从而在事业上、生活中，以及人际关系方面获得成功。从积极思考到工作与生活的平衡，再到学会如何说“不”，本书通过精美、有趣的信息图和图表，帮助你进行有效的自我管理，提高效率，改变未来。如果你正处在人生或事业上的迷茫期，还是正巧碰到挫折，请翻翻这本书，你兴许会找到前进的动力和方向。

书籍规格:

书籍信息归属:

自我管理之书是电子工业出版社于2019.3出版的中图分类号为 C912.1-49 的主题关于 自我管理－通俗读物 的书籍。