自我管理之书

这是一本实用有趣的个人管理指南,并以心理学研究为基础,帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力,...

2019.3

如何管好自己

本书是一部职场自我管理的行动指南,作者希望帮助读者改善工作方式。针对如何确定自己的目标、判别任务的优...

2018.10

5秒法则

这本书介绍了“5秒法则”的概念,5秒法则就是实现自我管理和自我控制的法则。每个人在发挥行动本能与扼杀本能...

2018.7

自律

本书从“积极的转变力”“理性的自控力”“高效的管理力”三个方向分享如何提升你的自律意识,如何整理干扰自控力...

2018.8

量化自我

人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪,富兰克林便开始记录花费时间的图表,如今,人们利用技术自我监控睡眠时间...

2018.5