别让拖延症害了你

书籍简介:

本书在揭开拖延症真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理学研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让拖延症害了你是现代出版社于2018.8出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。