别让拖延害了你

书籍简介:

本书共分为9个部分，分别为：认清拖延的真面目──无处不在的时间吞噬者；可怕的拖延者世界──拖延到底害你有多深；拖延就是这样无孔不入──你是怎么变成“拖拉斯基”的；从拖延的误区走出来──完美不靠谱，别让完美拖住你；战胜拖延的第一步──积极行动起来，别犯懒；马上行动是战胜拖延的根本──想好就做，才能让自己做事高效；制定量化目标不拖延──让目标决定行程，才能快速前进；珍视时间避免无限拖延──强化时间管理，终结拖延恶习；别让拖延越来越猖狂──增强自身，打造超级自控力。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让拖延害了你是天津科学技术出版社于2016.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。