图解生活方式与健康

书籍简介:

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。本书以图文并茂的形式，围绕饮食、婴幼儿喂养、锻炼、保健和预防等方面怎样通过正确的生活方式来促进身心健康等内容，内容通俗易懂，结构合理，吃得好不一定能吃出健康，只有吃得对、吃得巧妙，才能颐养机体，并延年益寿。随着社会的发展、生活水平的提高、医疗卫生条件的改善以及人们健康和自我保健意识的增强等，人们对健康内容的理解不断扩展，从而使健康与人们日常生活的关系越来越密切。生活的健康与健康的生活成为人们追求的目标。本书适合于广大群众阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

图解生活方式与健康是新疆人民卫生出版社于2020.6出版的中图分类号为 R163 的主题关于 生活方式－关系－健康－维吾尔语(中国少数民族语言) 的书籍。