出版社:中国轻工业出版社
年代:2005
定价:19.0
人无远虑,必有近忧,这是中国人熟悉的心态,也说明了焦虑与人有密切的关系。无论忧虑焦虑,基本上都是一切精神困扰的起因,故此若能处理忧虑和焦虑,很多困扰便能迎刃而解。本书的内容相当丰富,可称的上是一本有关处理焦虑的全备手册,内容包括自我认识、性格、分辨不同种类的焦虑、何时需要专业辅导,及自我治疗步骤等。
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书名 | 无忧是一种选择站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国轻工业出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 19.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 10000 |