10秒钟拉伸训练法治疗驼背！

书籍简介:

从出生开始，人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是，在日常生活中，会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形，本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状，使人体肌肉和骨骼朝着正确的方向发展。

书籍规格:

书籍信息归属:

10秒钟拉伸训练法治疗驼背！是中国纺织出版社于2018.11出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。