如何应对压力

书籍简介:

本书是汲取了前人的智慧和现代人的感受而编成的小册子，告诉大家如何通过坚持一些简单的理念来帮助人们应对生活中的压力，本书提供了一些积极处理压力的方法，以削弱其破坏性的影响。本书语言凝练朴实，道理简单易懂，适合广大读者轻松阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

如何应对压力是辽宁教育出版社于2008.01出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。