瑜伽从入门到精通

书籍简介:

本书共包括瑜伽姿势、提升生命之气的瑜伽功法、运用瑜伽功法治病和瑜伽饮食等内容，从初级、中级、高级瑜伽姿势练习到瑜伽休息术、瑜伽洁净功、瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法，再到如何运用瑜伽辅助治疗常见疾病等，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习。建议CIP分类为养生。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽从入门到精通是北京联合出版公司于2017.2出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。