大众健身训练的科学化研究与运动项目的选择

书籍简介:

本书主要对大众健身的科学性进行了理论分析，同时就大众健身运动训练计划实施的途径与困境进行了剖析。继而从科学锻炼的角度出发，介绍了大众健身项目的选择及各种不同项目的锻炼效果以及项目选择，最后对大众健身效果的测量与评价进行了论述。

书籍规格:

书籍信息归属:

大众健身训练的科学化研究与运动项目的选择是人民体育出版社于2014.出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－体育科学－研究 的书籍。