科学健身瘦身手册

书籍简介:

想要健身和瘦身最健康的方法就是合理安排膳食和生活方式，科学有效的锻炼，本书从这几个方面来阐述科学健身瘦身的方法和建议，是追求健康苗条身材人士的必读手册。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学健身瘦身手册是陕西科学技术出版社于2011.6出版的中图分类号为 R161-62 ,G883-62 的主题关于 健身运动－手册 ,减肥－手册 的书籍。