让你更快乐

书籍简介:

本书教读者如何学会快乐以及快乐地面对生活与工作。包括如何让自己的心态更积极，健康，如何寻找快乐等，通过书中一系列实用的调整方法，来发现生活中的“小确幸”，体会生活的意义，改变悲观沮丧、低沉压抑的心绪状态，重拾健康快乐的人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

让你更快乐是北方妇女儿童出版社于2018.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 快乐－青少年读物 的书籍。