书籍简介:

情绪是一种十分强而有力的力量。它能够激励你实现自己的理想、克服最严重的创伤，也会让你因为小挫败而动弹不得。生命总是会带来惊喜，也会带给你痛苦。幸运的是，你可以掌控自己的情绪，让它引领里创造一种想要的生活，改变自己的命运。本书开发了一套全面而系统的情绪调控系统，分别探讨了12种对你有益的正面情绪和负面情绪，进而提出了15种有效掌控情绪的技巧，值得一提的是，本书告诉你如何在逆境中调控情绪，扭转乾坤，让自己梦想成真。

作者介绍:

佩吉·麦科尔（Peggy McColl），国际认可的命运实现专家，志在为无数的生命作出正向的贡献。过去25年来，她一直激励个人、专家、职业运动选手和组织团体发挥潜能。她是Dynamic Destinies Inc公司总裁兼创办人，这家公司致力于提供健康的原则，建立持久而正向的改变。佩吉现居住在加拿大魁北克。

书籍目录:

推荐序人生是可以由自己控制的

前言使用这股力量的4个顿悟

第一部分你的内心世界

情绪能够激励你实现自己的命运、克服最严重的创伤，也会让你因为小挫败而动弹不得。不过，你随时随地都可以选择控制及平衡自己的情绪。

第一章实现自己想要的人生——善用情绪的力量

第二章完成梦想的秘密——透视情绪的本质与价值

第二部分情绪的命运开关

感受任何一种情绪都会吸引与其感应的人、事、物。做个热心的人，热心的人就会出现在你的生命里：体验喜悦，快乐的事情就会出现。

第三章操作你的命运开关——调高正向感觉的音量

第四

内容摘要:

管理自己的情绪，创造自己想要的生活
　　除非你意识到自己身处“监狱”，否则你永远逃不出“监狱”。负面情绪是一座监狱，掌控负面情绪就是打开监狱大门的钥匙。
　　正向的思维只有在正向情绪的刺激下，才有力量改变你的生活。你的心必须真正相信你可以造就自己的命运，而且你必须主动创造，并将正向感觉的音量调高，以便成就你梦想的人生。
　　毒药只需一点点就可以致命。绝对不要低估负面情绪的毁灭性力量。请记住：负面情绪毒药的解毒剂，就是正向情绪。
　　注意你的思想。思想会变成话语。注意你的话语，话语会变成行动。注意你的行

书籍规格:

书籍详细信息
书名	情绪的力量站内查询相似图书
	9787508619545 如需购买下载《情绪的力量》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中信出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

情绪的力量是中信出版社于2010.4出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。