产后形体恢复健身术

书籍简介:

本书介绍了产后的形体变化、产后形体恢复的重要性、运动锻炼助健美、产后减肥与保健、产后起居与健美、梳洗打扮巧美容、饮食营养调理助形美、修身养性助健美以及其他多种健美方法等内容。

书籍规格:

书籍信息归属:

产后形体恢复健身术是江西科学技术出版社于2003.09出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 产妇－健身运动 的书籍。