出版社:机械工业出版社
年代:2016
定价:39.0
我们所遭受的伤害能够深刻改变我们的意识和身体状态。例如,一个人在遭遇车祸的最初几分钟里,他在情绪上不会做出任何反应,甚至他会试图逃避真正在发生的这段记忆或经验。这就是人体中绝妙的防御机制(即分离和否定),能帮助我们安然度过这些关键时刻,直到突发的危险状况消失,直到我们回到一个更安全的时刻与地点。而这种伤害对身体状态的改变在于:我们的身体会变硬,并随时准备做出反应,还会因恐惧而萎缩,或是在极度的无助与恐惧中进入休克状态。当危机事件结束时,我们的意识和身体就会逐渐恢复正常状态,这是我们的身心在应对危机时的自然反应过程。但如果这个过程不能自然且顺利地完成,我们的心灵就会遭受真正的创伤。彼得·列文在本书中展示了他对心灵创伤问题多年的研究成果,告诉我们必须要意识到身体在心灵恢复过程中所起到的关键作用。
凌坤桢, 著
(英) 杰夫瑞斯 (Jefferies,R.B.) , 著
(美) 温斯顿 (Winston,A.) , 著
陈辉, 隋继斌, 王瑞, 王艳, 廖硕发, 主编
(美) 格兰特 (Grant,J.E.) , 著
(美) 卡特 (Carter,B.) , 编
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(美) 沙弗安 (Safran,J.D.) , 著
(美) 尼科尔斯 (Nichols,M.P.) , 著